Hola !!! espero que esten super... bueno como cada dia hoy no fue nada del otro mundo para mi ....a excepcion de que para variar mi pololo(novio) siempre esta pendiente de otras cosas ... estos dias desde que volvio a ir donde su mama tambien volvio su ego , su maldito ego al cielo y yo me siento un duende al lado suyo .. mendigando un poco de su atencion , rogandole por un maldito beso .... cuando esta lejos siempre me esta llamando y es muy tierno al igual que cuando vamos donde alguno de sus familiares .... a veces se me hace tan dificil hablar con el y quisiera que me contuviera un poco poruqe no lo estoy pasando bien pero el es como que no le interesara ... nada mas que su computador y sus compañeros o el instituto ... y yo soy una tonta estupida que siempre esta a su lado que le perdono haberme mentido , que siempre siempre estpy pensando en el y lo peor es que creo en todas sus palabras .... como una loca tonta enamorada ... si pudiera lo amaria otra vez... a veces no se que hacer no se si estar sola ... siempre hay alguien que quiere salir o conversar conmigo .. no se no creo que sea tann mala persona pero no lo hago porque me gusta estar tranquila pero al parecer el simplemente me tiene como una especie de cariño o de lastima o no se en relidad hasta me vea como su amiga o hermana no se .... cuando intimamos ... es tan lindo tan honesto no se lo siento tan cerca ... pero luego es casi una piedra durmiendo... y si el supiera que yo me desvivo pensando en que este bien , en que nadie le haga daño ... que nadie lo toque , que nadie le haga sentir que es poca cosa... pero el claro es más duro, no como yo que perderia la respiracion contar de que el la tenga.. solo quiero que las cosas sean tranquilas... nada mas ... lo amo y eso no cambia ... no se si lamentarlo o no... pero es asi..
bueno un abrazo !!
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tips:
1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.
2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.
3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.
4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.
5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.
6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.
9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.
10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.
11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.
12.-Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada ymírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.
13.- Ponte un tope de calorías por día.
14.- Habla con Anas, metete en foros.
15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %
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Cueste lo que Cueste... Nada es imposible.... todo se logra si lo quieres de verdad.. no te dejes vencer... siempre hay una nueva oportunidad.. RESPETO Y UNIÓN CRITERIO Y ALTURA DE MIRA ES UNA ELECCIÓN PROPIA.-


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